Йога-асаны вместо лекарств — Индийская астрология

Страница 1 из 2

 

(ОТ МОДЕРАТОРА.  Статейка из популярной газеты вставлена. Фотография уж очень не йоговская. По современной моде, должно быть. полезнее ознакомиться со второй статьёй данного раздела) .  В одной из лабораторий Российской академии наук было проведено любопытное исследование. Ежедневно несколько десятков человек в возрасте от 18 до 55 лет выполняли определенные позы хатха-йоги. Результаты оказались самыми неожиданными. Участники эксперимента в буквальном смысле были облеплены сканирующими датчиками, а ученые фиксировали результаты и отслеживали воздействие отдельных асан на работу внутренних органов. Всего было исследовано около десятка йоговских асан. Одна из них, которую предложили выполнить участникам эксперимента, – халасана (в переводе с санскрита – «поза плуга»). Во время выполнения упражнения методом пульсирующе-волновой допплерографии ученые фиксировали кровоток в венах, соединяющих печень и сердце. В норме у здорового человека он трехфазный (на эхограмме ясно проявляется пульсация). А у того, кто в свое время перенес гепатит или другое серьезное заболевание печени, – монофазный (эхограмма прямая). Исследования позы плуга показали: у тех, кто переболел желтухой, сразу после выполнения асаны в венах обнаруживалась пульсация, т.е. печеночный отток приобретал свойства нормального.

Таким образом, было выяснено, что поза плуга оказывает настоящее терапевтическое воздействие на печень. И ею вполне можно заменить прогревание печени или прием гепатопротекторов.

 

Не каждый йог – гуруСегодня в России, да и во всем мире помимо хатха- и раджа-йоги, имеющих тысячелетнюю историю, пользуются популярностью более десяти различных йоговских концепций и методик, созданных уже в XX веке: агни-йога, кундалини-йога, сахаджа-йога, сибирская йога и другие. У каждой такой школы есть свои сайты в Интернете и раскрученные центры во многих городах страны. Но, к сожалению, большая часть из этих школ не имеет к йоге никакого отношения.«Будь я пессимистом, обозвал бы это одним словом – «бизнес», – говорит руководитель европейского центра йоги, обладатель титула йогочарья (достигшего высот йоги) Фаек БИРИА. – И думаю, что основатель йоги, если бы родился в наши дни, не понял бы, чем тут занимаются некоторые так называемые «йоги».С ним согласен автор и руководитель эксперимента, доцент кафедры физической культуры Санкт-Петербургского государственного университета Ринад МИНВАЛЕЕВ. «К сожалению, я не встречал в современной литературе правильного описания бхуджангасаны, – говорит он. – Да и во многих школах йоги сегодня позу кобры учат выполнять неправильно – с прогибом в пояснице. – Ни выработки гормонов, ни воздействия на почки, ни других терапевтических эффектов при этом не случается. То же касается и многих других асан. В них нет сложных акробатических элементов. Но своя хитрость, свои нюансы имеются у каждой позы. И если не делать этого описанного в старинных манускриптах специфического напряжения, то ожидаемого эффекта не произойдет. Кроме того, современные «гуру» нередко предлагают заниматься йогой утром. Тогда как в древних текстах черным по белому написано, что подавляющее большинство асан разрешено выполнять только в вечерние часы. Мы провели исследование функции коры надпочечников и половых желез сразу после выхода из позы кобры в разное время суток. В утренние часы выработка надпочечниками тестостерона не увеличивалась, а наоборот, снижалась. Следовательно, ни о каком повышении работоспособности после утренней йоговской практики речи не может быть».

Все йоговские позы, исследованные петербургскими физиологами, были взяты из древнеиндийских манускриптов. А современная аппаратура помогла понять их истинный смысл. Сейчас ученые уже не сомневаются в том, что йога – это прикладная физиология. Как любая система оздоровления, она использует законы естественного развития и функционирования живого организма. Отсюда и вытекают забытые секреты этих упражнений. Поэтому сегодня йогой нужно не только заниматься, но и изучать ее. Другой возможности постигнуть тайны древнего искусства нет. Выполняя асану, важно понимать, что делаешь. И результаты не заставят себя ждать.

Опубликовано в «Новые Известия»  {mos_fb_discuss:20}

В ночь Шивы — Индийская астрология

 

14 ночь убывающей Луны месяца Пхалгуни, является ночью поклонения Шиве, Маха Шиваратри. Эта дата выпадает на безлунную ночь февраля, когда Великому Разрушителю воздаются особые почести.
В эту ночь Шиваратри (на Санскрите ратри означает ночь), согласно преданиям, Шива танцевал Тандава Нритья, танец изначального сотворения мира, его сохранения и разрушения. В этом году Маха Шиваратри приходится на 16 февраля.

Происхождение Шиваратри.
В Пуранах говорится, что во время великого мифического сбивания океана (Самудра Мантхан) из него появился сосуд с ядом. Боги и демоны пришли в ужас, боясь разрушения всего мира. Тогда они обратились за помощью к Шиве, и чтобы защитить их, Шива выпил яд, но не проглотил его, а удержал в своем горле, от чего оно посинело. С тех пор Шиву называют Нилкантха, что значит, человек с синей шеей. Шиваратри празднует спасение мира Шивой.

Особый фестиваль для женщин.
Шиваратри считается особенно благоприятным для женщин. Замужние женщины молятся о благополучии своих мужей и сыновей, в то время как незамужние молят об идеальном супруге, таком как Шива, который является супругом Кали, Парвати и Дурги. Но, в общем, считается что любой, кто во время Шиваратри обращается к Шиве с чистым сердцем, освобождается от всех грехов. Он или она достигает обители Шивы и выходит за пределы цикла рождения и смерти.

Ритуалы Шивы.
Во время Шиваратри вокруг огня устанавливается трехъярусная платформа. Самый верхний настил представляет собой Сваргалоку (небеса), средний — антарикшалоку (пространство) и нижний – хулоку (землю). Одиннадцать урн (калашей) устанавливаются на сваргалоке, символизируя одиннадцать проявлений Рудры — Шивы. Их украшают листьями яблони и манго, а сверху кокосовым орехом, символизирующим голову Шивы. Необрезанный стебель кокоса символизирует спутанные волосы Шивы, а три ямки на кокосе — три глаза Шивы.

Рудра Абхишека- Омовение Шивалингама.
Представляющий Шиву символ фаллоса называется лингам. Обычно он выполнен из гранита, мыльного камня, кварца, мрамора или металла, вокруг него располагается символическое изображение йони. Всё это представляет единство мужского и женского начал. Ведические жрецы осуществляют особые ритуалы, символизирующие поклонение Шиве, используя пять продуктов бессмертия, это молоко, гхи, йогурт, мед и сахар.

«Ом Намах Шивайя!»
На протяжении всего дня очень полезно поститься, произносить священную мантру Панчакшара «Ом Намах Шивайя «. Люди делают подношения цветов и ароматических палочек Шиве и звенят храмовыми колокольчиками. В Индии бодрствуют всю ночь, слушают истории, гимны и песни. Пост прекращается только на следующее утро. {mos_fb_discuss:25}

Хотелось бы напомнить о Наваграха Янтре, висящей на главной странице . Согласно авторитетным знатокам,  Наваграху Янтру  можно применять любому человеку. Каждый из нас испытывает влияние энергий  планет. Одни планеты поддерживают нас и дают все блага в этой жизни, другие же  злотворны, несут страдания и испытания. Поэтому использование Наваграха Янтры гармонизирует жизнь любого человека.

Также эта янтра будет оказывать определенной защитное влияние от негативных энергий планет в текущем периоде. Конечно, этот эффект нельзя сравнить с эффектом от проведения Ягий или других Ведических Церемоний, но если Янтру правильно использовать, она станет естественным ‘стабилизатором’ планетарных вибраций.

Написать комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы добавлять комментарии. Пожалуйста, зарегистрируйтесь.